100세 인생
오줌 참는법 (응급조치 곡골 경혈)
오줌 참는법 (응급조치 곡골 경혈) 오줌 나온다?! 비상상황시 소변을 참는 다양한 방법! - 오줌 참는법을 찾아와주신 분이라면, 아마 과거에 아찔한(?) 경험을 해보신 분 아니면 설마.. 현재 해당 위기를 겪고 계실지도 모르겠네요. 이번 시간에는 갑작스럽게 화장실이 없는 곳에서 발생한 비상상황시, 오줌 참는법을 여러가지 소개해드리겠습니다. 부디 위기상황때 도움이 되길 바랍니다. 목차 1. 4가지 오줌 참는법 2. 또 다른 방법 3. 곡골을 공략하라! 4. 마무리 1. 오줌 참는법 (4가지 방법) 1) 엉덩이 괄약근을 꽉 조인다(10초 전후) - 오줌 참는법 첫번째로, 괄약근을 비롯한 엉덩이 구멍 주변의 근육을 꽉 조임으로써 [회음부 배뇨근 억제 반사]라는 몸의 구조가 작용하면서 방광 수축을 억제해 주는 ..
2021. 1. 26. 05:48
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